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Anemia como curar con remedios caseros y vitaminas, quitar la anemia rápido, que comer cuando tienes anemia.

Aprende Cómo curar la anemia y quitar con remedios caseros, vitaminas y minerales que nos aportan estos alimentos, además de suplementos y vitaminas que nos ayudaran a evitarla.

La anemia se produce cuando se tiene la hemoglobina baja  a causa de falta de hierro en la sangre . Los síntomas de la anemia hacen que te sientas débil, tengas mareos, dolor de cabeza y falta de concentración. La anemia se puede quitar rápido y fácilmente tomando mucho hierro, ácido fólico y vitaminas del complejo B12.

hay una serie de alimentos recomendados para comer en caso de anemia, ya que son altos en vitaminas y hierro, así como remedios naturales y caseros muy buenos para eliminarla rápido.

¿Que alimentos comer si tengo anemia?.

Alimentos para la anemia 1 : La leche. la leche entera de vaca es rica en proteínas y vitaminas A y D  ,además de ser la fuente más rica ne calcio. Se recomienda tomar de 2 a 3 vasos de leche al día para curar la anemia.

Alimentos para la anemia 4 : brócoli, es muy bueno para mantener las defensas altas y así evitar que aparezca de nuevo la anemia. La mejor forma de aprovechar sus propiedades es cocinarlo al vapor.

Alimentos para la anemia 5: El pescado ,en especial el salmón y bacalao, son muy buenos para combatir la anemia, en especial cuando se hace en caldos y sopas.

¿Cuáles remedios naturales son buenos para la anemia?.

Los remedios naturales y caseros son muy buenos y efectivos para combatir la anemia por falta de hierro, hechos a base de frutas y verduras altas en proteínas.

Remedio para la anemia A : Hacer un batido de frutas que contengan: Bananas o plátanos , jugo de naranja, guayaba y zanahorias, tomar 1 o 2 vasos diarios, junto con un pastilla de complejo B y hierro.

Remedio para la anemia B: Hacer un batido de remolacha, zanahorias, avena y limón, tomar 1 o 2 vasos diarios, junto con la pastilla de complejo B y hierro.

Remedio para la anemia C : Hacer un jugo de cereza con trozos de pimiento rojo, es un nutritivo y alto en vitamina C.

Remedio para la anemia D: Tomar cerveza sin alcohol, ya que la levadura es un alimento con muchas proteínas y hierro.

Remedio para la anemia E : Tomar 3 cucharadas al día de miel de abeja.

Remedio para la anemia F : Tomar 3 cucharadas al día de melaza. La melaza es conocida como la miel de caña, es muy buena para quitar la anemia, gracias a su alto contenido en hierro.

¿Cuáles medicamentos son buenos para curar la anemia?

Los medicamentos y pastillas más recomendadas para quitar la anemia son aquellos multivitaminicos, que pueden venir en pastillas y jarabes. También puedes comprar un jarabe de hierro y tomarlo junto con los jugos naturales que te recomendamos y además, tomar pastillas de ácido fólico y vitamina C.

12 comentarios en “Anemia como curar con remedios caseros y vitaminas, quitar la anemia rápido, que comer cuando tienes anemia.”

  1. Tengo una hermana que tiene anemia y tiene 13años de edad porfavor quiero que me ayuden a mi hermana que esta comenzando su futuro de estudios……..

  2. Yo tengo anemia y estoy preocupada la verdad no tengo nada se apetito que hago para comer, por favor quisiera sugerencias para el apetito ya que eso dificulta que reciba alimento e intentare seguir los consejos que me dan. Gracias por velar por nuestra salud

  3. Hola bonita tarde tengo un hermano con insuficiencia renal y tiene mucha anemia hace nueve años fue transplantado sólo que ahora esta pasando otra vez lo mismo ya lo hemodialisan y la anemia sigue que puede tomar para quitarle un poco la anemia

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